kooh
غم از دست دادن پدر ، غمی نیست که بتوان با کلمات و جملات توصیف کرد.غمی نیست که یتوان با حرف ها و رفتار ها تسکین داد. غمی است بزرگ به بزرگی "پدر" نه می توانیم رفته ها را بر گردانیم نه می توانیم مرهمی بر دل زخم خورده باشیم. چه بگوییم ؟ چه کنیم؟ که اندوه هجران پدر را برابری کند؟ ما فقط یک معجزه داریم ما دعا را داریم همنوردان عزیزمان، تسلیت می گوییم صبر جزیل از خداوند برایتان خواهانیم واقعبین باشید – خانم ها خیلی بهتر از آقایون می دانند که چطور دیگران را به خود جذب کنند. زلف بر باد مده تا ندهی بر بادم ناز بنیاد مکن تا نکنی بنیادم می مخور با همه کس تا نخورم خون جگر سر مکش تا نکشد سر به فلک فریادم زلف را حلقه مکن تا نکنی در بندم طره را تاب نده تا ندهی بر بادم یار بیگانه مشو تا نبری از خویشم غم اغیار مخور تا نکنی ناشادم رخ برافروز که فارغ کنی از برگ گلم قد برافراز که از سرو کنی آزادم شمع هر جمع مشو ورنه بسوزی ما را یاد هر قوم مکن تا نروی از یادم شهره ی شهر مشو تا ننهم سر در کوه شور شیرین منما تا نکنی فرهادم رحم کن بر من مسکین و به فریادم رس تا به خاک در آصف نرسد فریادم حافظ از جور حاشا که برگرداند روی من از آن روز که در بند توام آزادم برگرد و دوباره در بندم کن که محتاجم به بندت سازماندهی حرکت گروهی حرکت یک گروه کوهپیمایی همیشه باید به شکل ستونی و در یک صف منظم و پشت سر یکدیگر انجام شود و تا پایان کار صعود و باز گشت باید نظم صف و ستون گروهی حفظ گردد و هر شخصی در صف جایگاهی دارد که توسط سرپرست گروه تعیین می گردد. نظم و انضباط می تواند بخشی از ایمنی شما را تضمین کند. نفر اول گروه:نفر اول به عنوان هماهنگ کننده ی در سرعت پیمایش و از افراد با تجربه گروه می باشد که توانایی مسیر یابی و هدایت گروه را دارد. نفر آخر گروه:یکی از قویترین و با تجربه ترین اعضای گروه می باشد که وظیفه دارد مراقب افراد گروه را عهده دار باشد تا کسی از گروه جدا نشود وتا اتمام برنامه با نفر اول گروه ارتباط برقرار نماید(ارتباط می تواند از طریق سوت و بی سیم و ... باشد) چنانچه یکی از اعضای گروه در پیمایش کند تر از دیگران حرکت می کند و از نظر تکنیکی معادل اعضای گروه نمی باشد بهتر است پشت سر نفر اول قرار گیرد.سرپرست گروه یا سرپرست برنامه می تواند بعنوان نفر اول یا نفر آخر در گروه قرار گیرد یا در میان گروه حرکت کند و همه حرکات و روند کار اعضا را کنترل نماید. برنامه ریزی، گذر زمان،کنترل کمی و کیفی برنامه بر عهده سرپرست می باشد. همیشه در صف و ستون گروهی حرکت کنید و از گروه جدا نشوید واز حرکت کنار یکدیگر خودداری نماید. لوازم و تجهیزات کوهپیمایی لوازم و تجهیزات مورد نیاز کوهپیمایی از عوامل مهم و اساسی در جهت بهبود کیفیت و نحوه انجام پیمایش می باشد استفاده از این لوازم بصورت استاندارد و تائید یه (اتحادیه جهانی کوهنوردی یا استاندارد اروپا )از موارد مهمی است که دارای ارزش بسیار بوده که در موارد متعدد جان اشخاص و گروه های مختلف را در مقابل پیش آمده ها نجات داده است. در کوهپیمایی لوازم و تجهیزات به دو دسته عمده تقسیم می شوند: 1-لوازم انفرادی 2-لوازم گروهی لوازم انفرادی:به تجهیزاتی گفته می شود که کاربرد مستقیمی با کل افراد گروه نداشته و بیشتر جهت رفع احتیاجات شخصی و به شکل انفرادی مورد استفاده قرار می گیرد که در اینجا به معرفی برخی از آنها می پردازیم. کوله پشتی،کفش،ظرف آب(قمقمه)،چراغ پیشانی،زیر انداز،دستکش،کلاه آفتابی،عینک،گتر،پوشاک،(پر ،پلار،گورتکس)پانچو(شنل باران)،چراغ خوراک پزی،کتری،فلاکس،ظرف غذا،تجهیزات فنی کوهپیمایی(باتون،طنابچه انفرادی،کارابین).لازم به ذکر است که لوازم انفرادی علاوه بر بالا بردن توان انفرادی در بالا بردن توان و روحیه گروهی تیم تاثیر بسزایی دارد. پوشاک مناسب فصل همراه داشته باشید کوله پشتی یکی از تجهیزات کوهنوردی است که جهت حمل وسایل و لوازم از آن استفاده می شود و باید دارای ویژگیهایی باشد که در طول اجرای برنامه بتوان از آن به راحتی استفاده کرد از آنجائیکه همیشه از حجم کوله پشتی استفاده می شود لذا واحد اندازه گیری آن لیتر می باشد که بنا به مدت ،زمان و نوع برنامه اندازه و اشکال مختلفی دارد. ویژگی هایی کوله پشتی: 1- جنس کوله پشتی:باید دارای پارچه ای مقاوم،انعطاف پذیر و مقاوم در برابر نفوذ آب باشد.دارای تسمه های شانه ای با عرض مناسب و اسفنج نرم و تسمه کمری پهن و نرم و قفل و تسمه مناسب و زین داخلی باشد. 2- حجم کوله پشتی:برای هر برنامه از کوله پشتی که حجم ان مناسب برنامه باشد استفاده می کنیم. 3- رنگ کوله پشتی:کوله باید دارای رنگ مناسب یعنی رنگی مخالف محیط باشد که از دور دست بخوبی دیده شود از آن جاییکه مقدور نیست برای هر برنامه در محیط های مختلف رنگ خاصی را تهیه کنیم لذا از روکش کوله (کاور)با رنگهای مختلف می توان استفاده کرد که همرنگ محیط نباشد(در برف از روکش قرمز،در جنگل از روکش نارنجی یا زرد، در شب و محیط های تاریک از روکش شبرنگ یا سفید می توان استفاده کرد) کوله پشتی از نظر حجم: کوله پشتی 15 لیتری برای حمل وسایل مختصر (کوله قله) کوله پشتی 25-40 لیتر برای برنامه های یک روزه در فصول مختلف کوله پشتی 40 -65 لیتر جهت برنامه های دو وچند روزه کوله پشتی 65- 80 لیتر جهت برنامه های ویژه چند روزه(در برنامه های زمستانی و غیره) کوله پشتی از نظر کار بری:کوله کوهپیمایی:دارای زین و جیب های متعدد در کنار کوله که جهت قرار دادن وسایل از ان استفاده می شود کوله سنگ نوردی:کوله باریک و بلند ک از عرض پهلو های سنگ نورد باریکتر است تا دستهای سنگ نورد مانور بیشتری داشته باشد. کوله یخ نوردی:کوله کاملا ضد آب باریک و بلند مانند کوله سنگ نوردی و دارای بند های مخصوص جهت حمل وسایل یخ نوردی می باشد. کوله های مخصوص:جهت برنامه های ویژه استفاده می شود مانند(باربری،پیمایش،جنگل،کویر،شکار،امدادو نجات،حمل مجروح،حمل کودک و..) اصل تقسیم بار روی اهرمهای بدن را فراموش نکنید اندازه کوله پشتی :اندازه کوله پشتی باید مناسب قد شما باشد چنانچه قد کوله برای شما بلند باشد روی عضلات سرینی قرار می گیرد و مانع دامنه حرکتی مناسب و عدم تعادل می گردد و اگر قد کوله پشتی کوتاه باشد فشار وزن کوله بیشتر در قسمت میانی کمر قرار می گیرد که در مدت زمان طولانی باعث درد و ناراحتی د ر قسمت میانی کمر می گردد قد مناسب کوله باعث می گردد که فشار مناسب روی ستون مهره ها و عضلات اطراف آن قرار گیرد. همیشه در کوله پشتی فضایی را برای تجهیزات گروهی در نظر بگیرد. مراقبت و نگهداری کوله پشتی: سعی کنید همیشه یک قطعه گونی پلاستیکی بزرگ جهت قرار دادن کوله در اتومبیل و یا حمل کوله با قاطر همراه دااشته باشید. کوله را تمیز نگهداری کنید تا کمتر به شستن نیاز شود در صورت نیاز به شستشو با آب ولرم شسته شود و هنگام شستشو از برس نرم استفاده کنید بدون اینکه کوله را چنگ بزنید آن را وارونه به بند آویزان کنید تا خشک شود از حرارت آتش برای خشک کردن کوله استفاده نکنید. هچیگاه کوله را روی زمین خیس قرار ندهید. مواد سوختی را کاملا آب بندی کنید. از حمل ظروف و لیوان شیشه ای خودداری کنید. بعد از رسیدن به منزل کوله را باز کنید لباسهای خیس را بیرون بیاورید کوله را مرتب کنید و لوازم داخل ان را کنترل کنید. شب قبل از صعود کوله را کنترل و لوازم را داخل آن قرار دهید. قرار شد عصر همدیگر را ببینیم و هماهنگی های لازم انجام شود 7/8/88 است.مدتهاست فکر یک سفر یک روزه و صعود فنی و سرعتی ذهن من و عماد را مشغول کرده است.بلاخره فرصتی دست داده تا این امر محقق شود.طبق وعده همدیگر را می بینیم.ابتدا محل را بررسی می کنیم.گزینه های بسیار زیادی وجود دارند و پارامترهای دخالت کننده هم زیاد هستند.اولویت من صعود به قله فنی و اولویت عماد سنگنوردی است.نظرات را تلفیق می کنیم و در انتها قرار بر این می شود که هر دو را امتحان کنیم با توجه به شناختت قبلی که از منطقه ی اندیکا داریم یکی از کوه های این منطقه را انتخاب می کنیم.ماجرایی را چاشنی این کار می کنیم و علاوه بر موارد فوق شناسایی منطقه را نیز اضافه می کنیم .موضوع دوم که باید بحث شود ،تجهیزات مورد نیاز،اغذیه و نحوه ی تقسیم انها در کوله هااست.عماد خیلی دوست دارد و اصرار دارد که ناهار کباب بخوریم!می دانم کارش درست است،خودش تقبل می کند.می رویم خرید،از ران مرغ گرفته تا شیر و شکلات برای صبحانه . ساعت 11 شب که از هم جدا می شویم و قرار حرکت را 4:30 صبح روز جمعه 8/8/88 می گذاریم .11 سال قبل یعنی 7/7/77 با هم بودیم . ولی فردا کجا و ان روزها کجا.به خانه که بر می گردم مهمان داریم تا دیر وقت بیدار می مانم ولی وسایل را جمع می کنم. جمعه 8/8/88 ساعت 4:25 عماد به دنبالم امد،طبق قرار قبلی.ابتدا بنزین می زنیم به سمت مسجد سلیمان از شهر خارج می شویم.نیم ساعت پس از حرکت باران شروع به باریدن می کند . هوای لطیف و زیبایی است.هوای خنک و رطوبت بالا انسان را سرحال می کند و به وجد می اورد.در مسیر از خاطرات گذشته یاد می کردیم که باعث می شود گذر زمان را سریعتر احساس کنیم.هوا هنوز تاریک است که به مسجد سلیمان می رسیم.برای رسیدن به اندیکا باید از فلکه ی ورودی مسجد سلیمان به سمت چپ راند و از روبروی دانشگاه مسجد سلیمان گذشت.هنوز داشتیم تابلوی " به مسجد سلیمان خوش آمدید" را می خواندیم که تابلوی مسجد سلیمان ضربدر قرمز،جلوی چشممان بود.این جاده ، جاده ای است که از بین روستاهای زیاد می گذرد و بسیار منشعب می شود ولی اگر ان را مستقیم ادامه دهیم سر از ایذه در خواهیم آورد(7 کیلومتر جاده خاکی است)برای رسیدن به سد های مسجد سلیمان و سد شهید عباسپور هم باید از این مسیر رفت.پس از گذشت حدود 20 دقیقه در روستایی توقف کردیم و آب خریدیم. از یکی از اهالی روستا ، ادرس روستای اسلام اباد را پرسیدیم،گفتم چند دقیقه ای می رسیم ؟ گفت: یه 10 دقیقه نیم ساعت دیگه"! سوژه ی جالبی بود .که باید این نکته را به کوهنوردان محترم یاد اوری کرد که هیچ وقت به زمان بندی که روستا ها و عشایر ارائه می دهند اعتماد نکنیم.چون مقیاسها و معیار های متفاوتی در ذهن ما وانها وجود دارد.از مسجد سلیمان تا روستای اسلام اباد حدود 50 کیلو متر فاصله داشت. اسلام اباد روستایی با خانه های طبقه طبقه در دامنه ی کوه است به نوعی می توان از ان به عنوان ماسوله ی خوزستان یاد کرد از اسلام اباد می توان به کوه شو (shoo)و کوه کمر ابی(kamar aabi)دست اندازی کرد.کمر ابی در نگاه اول کوهی همانند کوه های دیگر کم ارتفاع یا متوسط ارتفاع خوزستان است ولی صعود فنی مسیر کوهنورد را وادار به ابراز شعف از بودن در دامان این کوه می کند پس از توقف در اسلام اباد و دیدار از دوست عزیزمان اقای فرشاد.ح به سمت پای کوه حرکت کردیم.پس از رسیدن به پای کوه لباس عوض کرده ، کوله ها را بازنگری کرده و حرکت کردیم .شروع صعود ساعت 9 صبح بود پس از نیم ساعت حرکت اهسته ،برای خوردن صبحانه توقف کردیم ، خوردن صبحانه به طول انجامید و مجبور شدیم دوباره با حرکات کششی و نرمش بدن خود را گرم کنیم ساعت 10 حرکت کردیم مسیر عمدتا دست به سنگ است و ما که برای شناسایی منطقه امده ایم همواره از مسیرها و ابراهه ها ی مختلف می رویم ولی سرعت بسیار خوبی داریم.وقفه ای در کار نیست تا ساعت 12 که به جایی رسیده ایم که گویا مسیری نیست.دور تا دور دیواره است و راهی برای بالا رفتن از دیواره هم نمی یابیم. 5 دقیقه استراحت می کنیم و راهکارهای مختلف را بررسی می کنیم.تنها دغدغه ای که داریم ،برگشت به اهواز در ساعت مقرر است که به مراسم برسیم.نتیجه این می شود که یکی از دیواره ها را تراورس کنیم و خود را در مسیرپشت دیواره قرار دهیم.این کار سرعت صعودمان را بسیار پایین می اورد.ولی فعلا سریع ترین راه است.پس از دور زدن دیواره مسیر پاکوب مشخصی تا قله وجود دارد .ساعت1:10 ظهر روی قله ایم در حالیکه عضلات پای من گرفته و نفس نفس می زنم.دیگر فرصتی برای سر زدن به چاه های اب عمیق نیست (این چاه ها مسیر دیگری نیز دارند)روی قله سطح نسبتا وسیعی وجود دارد.سریع آتش بر پا می شود و بوی جوجه کباب حسرت آسمان را به دنبال دارد.باران شروع به باریدن می کند آرام آرام هر چند از گاهی بادی هم می وزد مثل عاشقی که از دوری یارش آرام می بارد و گاهی اه می کشد.سکوت ، سکوت طبیعت است.باز بی وزن می شوم . در یاچه زیر پایمان است آبی تر از اسمان چه ناجوان مردانه جلای آبیش را به رخ آسمان غمگین سیاه پوش می کشد.صدای عماد به خودم می آوردم.درباره ی بکر بودن و دنج بودن منطقه صبحت می کنیم و باز تبادل نظرات در مورد منطقه.ناهار می خوریم.میوه می خوریم و می بندیم و بر می گردیم و برای برگشت می خواهیم سری به اشکفت بزنیم.کاور کوله مانع خیس شدن طناب و دیگر تجهیزات شده .باران هم بند می اید. حدود یک ساعت روی دیواره و اشکفت وقت صرف می کنیم فرودی لذت بخش ،تنها ایراد کار بستن کارگاه بود،واقعا چیزی برای کارگاه پیدا نمی کردیم.درون اشکفت می شویم حدود 30 متر عمق دارد و شاید هم 4 متر ارتفاع،عظیم است و تاریک و ترسناک،من که ترسیده بودم.مخصوصا که در مسیر فضله هایی دیدم که تازگی داشت،وقتی وارد اشکفت شدیم تقربیا مطمئن بودم که با یک حیوان عظیم الجثه طرف خواهم شد(از حجم فضله ها حدس زدم)، حالت تدافعی گرفته بودم.ولی هیچ نبود عکس گرفتیم و بر گشتیم. فرصتی نداد تا از محلی ها راجع به حیوانات منطقه سوال کنیم.هنوز سئوال تو ذهنم هست .ساعت 4:30 دوباره کنار ماشین بودیم.باران تند شده بود.خودم را وسط یک سیلاب تصور می کردم سریع روشن کردیم و حرکت به سمت اهواز.قسمتی از جاده را آب گرفته بود.ولی به هر نحو بود عبور کردیم.بدون توقف تا ملاثانی با حداکثر سرعت غیر مجاز راندیم.ملاثانی بستنی خوردیم زیر نم نم باران و باز با سرعت 160 تا 170 به هر نحوی بود رسیدیم اهواز.7:20 اهواز بودیم و سریع خداحافظی کردیم که خیلی کار داشتم. شاید این سفر فراموش شود ولی دوستی ها فراموش نمی شود. صعود کنندگان: مجتبی مروج ُ عماد طالبی پور با سلام خدمت دوستان عزیز در اینجا بخش اول جزوه کوهیمایی فدراسیون همان طور که قول داده بودم ارسال می شود. بخش های بعدی به صورت هفتگی ارسال می شوند. امیدوارم که این جزوه در جهت بالا بردن سطح فنی و علمی کوهنوردان تازه کار مفید واقع شود. قابل ذکر است که این جزوه در کلاس های کارآموزی کوهپیمایی ( درجه ۳ ) در اختیار کارآموزان قرار می گیرد. و در انتها از این اطلاعات امتحان به عمل می آید ( به صورت تئوری و عملی ). لذا در اینجا صرفا برای داشتن پیش زمینه عنوان می شود. این جزوه بدون دخل و تصرف ارسال می شود .اصل این جزوه را به صورت فایل pdf می توانید از سایت رسمی فدراسیون کوهنوردی ایران دریافت نمایید. بخش اول : کوه مظهر استقامت،مقاومت،بردباری و صبر است.کوه به ما درس شجاعت،صفا و صمیمیت می آموزد.هنگامی که بر دامنه ی هر یک از کوه های این سرزمین و سرزمین های دیگر گام می نهیم نیرویی نامریی که پیوستگی عجیبی با احساس غرور و پیروزی دارد به خود خواندمان،و با هر قدمی که از فرودی بر فرازی می نهیم سرافرازی کوه بیشتر در ما متبلور می شود انگار که با کوه یکی می شویم. بریدن از زمین،اوج گرفتن و دیدن این همه زیبایی در کوهستان که گویی غبار زیستن در شهر را از جان خسته می تکاند،بسیار لذت بخش است.در کوه انسان به عظمت هستی و قدرت لایزال پروردگار بیشتر پی می برد و هر انسان عاقل و متفکری را به یاد سوره اعراف می اندازد که فرمود ای انسان برای تو زمین و آسمان و آنچه در خشکی ها و در دریا هاست آفریدیم تا از آنها استفاده ببری" بحر آفرید و برّ و درختان و آدمی خورشید و ماه و انجم و لیل و نهار کرد(سعدی) آری هوای لطیف و سکوت و آرامش کوهستان و مناظر زیبای آن روح تازه ای به آدمی می بخشد.برای همین است که کوه نوردان غالبا ورزیدگی و سلامت اندام را با قدرت روحی و سجایای اخلاقی توام دارند.کوه ها مظهر و منبع خیر و برکت هستند.هزاران چشمه از دل آن ها می جوشند و زمین ما را سیراب و سر سبز می کنند.از رود خانه های آن برای تولید برق بهره گرفته و دامنه های سر سبز آن نیز چراگاه مناسبی برای جانوران کوهستانی است. گردنه های پر برف قدمگاه هزاران مرد و زن و کودک بوده و دل صخره هایش خاطره های بیشمار کوج کنندگان را در خود ثبت کرده است.کوهستانهایی که قله هایش شاهد اوج گیری با شکوه عقاب هایی زرین بال اند،قله هایی گنبدی قهوه ای و خاکستری،قله هایی مخروطی با تخته سنگ های سیاه و صیقلی،قله هایی استوار و سرافراز. و خلاصه این که خداوند متعال فرموده است: من نکرده ام خلق تا سودی کنم بلکه بر بندگان جودی کنم (مولوی) نعمت،بار خدایا زعدد بیرون است شکر انعام تو هرگز نکند شکر گزار(سعدی) خیز تا بر کلک آن نقاش جان افشان کنیم کین همه نقش عجب در گردش پر گار داشت(حافظ) تعاریف پایه کوه ( ) زمینی که نسبت به پیرامون خود به طور مشخصی بر جسته تر بوده و دارای دامنه های شیب داری باشد.ارتفاع دقیقی برای آن تعریف نشده است ولی معمولا زمین هایی را حدودا 600 متر از اطراف خود بلند تر باشند،کوه می نامند.کوه ها به سه شکل به وجود می آیند. .بر اثر چین خوردگی سطح زمین .بر اثر فرسایش .بر اثر فعالیت های آتشفشانی تپه( ) به بلندی هایی با اختلاف ارتفاع کمتر از 600 متر نسبت به زمین های مجاور تپه گفته می شود. قله ( ) بلند ترین نقطه ی هر کوه را قله می نامند.ممکن است در بالای برخی از کوه ها چند قله هم ارتفاع وجود داشته باشد.در مورد کوه هایی که در راس آن دو یا چند قله نا هم ارتفاع وجود دارد،قله ی بلند تر را قله ی اصلی و قله های کوتاه تر را قله ی فرعی می نامند. یال ( ) محل برخورد دو دامنه ی شیب دار را در بالاترین نقطه ی تماس یال می نامند. خط الراس ( ) به خط اصلی و بلند ترین یال بین دو قله که محل تقسیم آب باران باشد،خط الراس گفته می شود.واژه ی فارسی معادل آن آب پخشان است.خط الراس اصلی محل تقسیم دو حوضه ی آب ریز جداگانه است.در حالی که خط الراس فرعی با این که محل تقسیم آب است،اما آب های سرازیر شده از هر دو قسمت آن به یک حوضه ی آب ریز ریخته می شوند. گردنه ( ) یایین ترین نقطه خط الراس های دو قله را گردنه می نامند معمولا دو دره ازطرفین کوه سرازیر می شوند،در نتیجه گردنه شکلی شبیه به زین اسب دارد. دره ( ) محل برخورد دو دامنه ی شیب دار در پایین ترین نقطه ی تماس را دره می نامند.دره معمولا محل عبور رودخانه های دائمی یا فصلی است. خط القمر ( ) ژرف ترین نقاط بستر یک رودخانه یا دره را خط القمر می نامند.(که از دامنه شروع شده و به قله یا خط الراس می رسد.) صخره ( ) سنگ های یک پارچه و بزرگ را که بتوان حداکثر با یک طول طناب (40 متر) صعود نمود صخره می گویند. گرده ( ) یال هایی که شیب آنها زیاد بوده و بیشتر از مناطق سنگی و صخره ای تشکیل شده باشد گرده نامیده می شود. دیواره ( ) به مناطقی گفته می شود که دارای سنگ های یکپارچه با شیب زیاد بوده و بلندی آن بیش از یک طول طناب نیاز می باشد. راه پاکوب ( ) مسیرهایی که در اثر رفت و آمد کوهپیمایان و کوهنوردان در مناطق کوهستانی ایجاد می شود(بهتر است از این راهها برای صعود استفاده کنید) راه مالرو ( ) به مسیر هایی که جهت رفت و آمد حیوانات اهلی از دامنه به ارتفاعات ایجاد شده است گفته می شود. جان پناه ( ) مکانی که به اندازه یک اتاق کوچک و بعضا متوسط در ارتفاعات کوهستانی بنا شده و بعضی از کوهپیمایان و کو هنوردان از آن جهت اطراق و بیتوته مو قت و ضروری استفاده می کنند و دارای هچیگونه امکاناتی نمی باشد. پناهگاه ( ) مکانی که دارای بنای ساختمانی متوسط تا بزرگ می باشد و در کوهپایه ها و اراتفاعات متوسط بنا شده که کوهپیمایان و کوهنوردان از ان به عنوان محل استراحت و اطراق استفاده می کنند. قرارگاه (مجتمع کوهنوردی) پناهگاهی مجهز که دارای خدمه و امکاناتی مانند دارای خدمه و امکانات اولیه مانند برق ،آب و محل استراحت .... باشد. زیگزاگ ( ) به پیمایش هایی که در آنها جهت بالا رفتن و پایین آمدن به سمت چپ وراست حرکت می کنیم تا شیب مسیر کاهش یابد. تراورس (کمربر) ( ) به هر گونه حرکت عرضی در یک مسیر که تغییری در ارتفاع ایجاد نکند،گفته می شود. شن اسکی ( ) به شیب های شنی که مقدار سنگ ریزه آن به اندلزه ای است که کفش تا نیمه یا بیشتر در آن فرو می رود گفته می شود.با رعایت کامل کلیه موارد ایمنی از این شیب ها عمدتا برای پایین آمدن استفاده می شود.البته برای حفظ محیط زیست،بهتر است از مسیر های شن اسکی کمتر استفاده شود. روش پایین آمدن از شن اسکی را باید زیر نظر مربی آموزش ببینید(پوشیدن گتر برزنتی ضروری است) دکتر سید بزرگ محمودی ، یکی از دانشمندان بزرگ ایرانی بود . دکتر محمودی پزشکی حاذق بود . ایشان 9 مدرک دانشگاهی خود را از دانشگاه های مختلف و معتبر جهان کسب کرده بود و به عنوان استاد در دانشگاه های آمریکا به تدریس ، دروس پزشکی پرداختند .در ماموریت آپولو و قدم گذاشتن اولین انسان بر روی کره ماه دکتر بزرگ محمودی یکی از کنترل کننده های برنامه بر روی زمین بود .یکی از مدارک دانشگاهی ایشان هوا و فضا است .دکتر به شعر و ادبیات ایران بسیار علاقه مند بود.یکی از شاهکار های ایشان منظومه ای است ، که نکات و ظرافت کارهای علم پزشکی را به صورت تخصصی در قالب اشعاری قافیه دار و موزون جمع آوری و سروده است.دکتر به هنگام بازدید از اقوام ،دوستان و آشنایان همواره هدیه مخصوص خودش را داشت ،.اشعاری که در ان ها از خاطرات مشترک یاد می شد و یا اشعاری که در وصف فرزندان خانواده سروده شده بود.این شعری است که 4 ماه قبل از مرگش برای من و خواهرم سروده است . به نام آفریدگار هستی مونا – مجتبی دودسته گُل میان خانه ی ماست مونا و مجتبی هم نام آنهاست خداوندا نگهدار هر یکش را به زیر سایه ات هر وقت هر جاست مثل رعد بود. پدربزرگم با من تماس گرفته بود ، اتفاقی که به ندرت رخ می دهد.جواب دادم . سلام بابا ، صدایی پیر ، اینبار پیر تر از همیشه .در پارکینگ بودم ، هنوز از ماشین پیاده نشده بودم. از دکتر محمودی خبر دارید؟ قلبم لرزید. - نه . چطور ؟ - شماره ی خونشون رو داری بابا ؟ - من .نه ، ولی مامان اینا دارن چطور ؟ چیزی شده ؟ - صدای آمریکا گفته بود او فوت کرده ، می تونی یه زنگ بزنی خونشون بابا ، مطمئن بشی ؟ آره. شایعه است . به خدا شایعه است، صدای آمریکا چرت و پرت می گه . نه واقعیت نداره ، مگه می شه ؟ - چشم پدر جون خبرتون می کنم. - خودمو سریع به بالا رسوندم. - مامان ،پدر جون زنگ زد. - خیره ؟ - انگار دکتر محمودی فوت کرده، - یک ثانیه مکث ، یک ثانیه توقف زمان ، یک ثانیه بی وزنی ، یک ثانیه خلاء ، یک ثانیه شوک . - جداً .گفتم چرا یک هفته است ایمیل نداده. - بهش زنگ بزن ، صدای آمریکا گفته ، زنگ بزن مطمئن بشیم. - باشه ،فکر نکنم - بابا که همراهم بود الان لباسشو عوض کرده و موبایل به دست داره شماره می گیره ، دورش نشستیم و منتظر موندیم. - صدای خودشه ، رو پیغام گیربود. مگر قرار نبود تمام تابستان بیایی پیشمون ، ایندفه قرار بود انگلیسی یادمون بدی .تو که هر جمله ات یه درس بود و ما شاگردانی نه که مشتاق درس ، که مشتاق استاد .مگه قول نداده بودی ؟ آره یادمه گفتی اگه عمری باقی باشه که توی هر کلامت این جمله رو می گفتی . رفتی . افتخار فامیل رفت . بزرگ رفت. دور از فرزندش رفت .می دانم جایی که هستی تنها نیستی . چون جهان خوبان زیادی رو از دست داده . سلام مرا برسان ... خداحافظ.
اشکال از ما نیست. خانم ها سالهای زیادی را صرف این کرده اند که به چشم دیگران بیایند. آنها تجربه های زیادی از تلاش برای علاقه مند کردن آقایون به خودشان داشته اند. به عبارت دیگر: آنها تمرین داشته اند.
خانم ها رمز و راز جاذبه را می دانند
اما نکته خنده دار درمورد جاذبه این است که آقایون هم می توانند رمز و راز آنرا یاد بگیرند و به نتیجه ای که می خواهند دست پیدا کنند.
حالا 10 راز مهم جاذبه را برایتان عنوان می کنیم.
راز 1: بدانید که چه می خواهید
خیلی از مردها این مشکل را دارند که فقط به همان چیزی که عایدشان می شود راضی می شوند. اما خانم ها معمولاً خواستگاران بیشتری دارند به همین خاطر می توانند در انتخاب خود سخت گیر تر باشند.
وقتی بدانید که از طرف مقابل خود چه می خواهید، نه تنها کاندیدهای احتمالی را بررسی می کنید بلکه قطعیت بیشتری هم در کارتان دارید.
با این کار نشان می دهید که ناامید و بیچاره نیستید. و این شما هستید که قدرت دارید و انتخاب به عهده شماست. و وقتی قدرت دست شما باشد، این طرف مقابلتان است که دنبالتان می افتد.
راز 2: باارزش باشید
اینکه کسی دنبالتان بیفتد یعنی در نظر دیگران ارزش خاصی دارید. آنها شما را می خواهند، به هر دلیلی و این دیگر کار آنهاست که تلاش کنند و شما را به دست بیاورند.
برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید ارزش خاصی برای خودتان قائل شوید. باید خودتان احساس کنید که ارزش این را دارید که دیگران دنبالتان بیفتند و با رفتارهایتان باید این مسئله را به دیگران بفهمانید.
دخترها معمولاً خیلی مردها را دور و بر خود دارند که سعی می کنند او را تحت تاثیر قرار دهند. اما خودشان فقط می خواهند کسی را تحت تاثیر قرار دهند که مثل خودشان باشد.
راز 3: خوب لباس بپوشید
خانم ها اهمیت زیادی برای ظاهر خود قائل هستند. این یکی از دلایل مهمی است که می توانند خیلی راحت توجه هر مردی را به خود جلب کنند.
خانم ها این را می دانند که لباس پوشیدنشان می تواند باعث شود به چشم دیگران برسند. درواقع، چون خیلی از مد سر در می آورند راحت می توانند طریقه لباس پوشیدن شما را وارسی کنند.
مردی که می داند چطور باید خوب لباس بپوشد معمولاً مورد توجه خانم ها قرار می گیرد. اما دلیل آن فقط این نیست که ظاهر خوبی دارد، بلکه بااین کار خود نشان می دهد که از اهمیت ظاهر برای خانم ها آگاه است.
راز 4: خوشبو باشید
بیشتر اوقات مردها حس بویایی را فراموش می کنند و یادشان می رود که از عطر و افترشیو استفاده کنند. اما خانم ها می دانند که اگر بخواهید کسی را به سمت خود جذب کنید، باید نظر همه حواس بدن را به خود جلب کنید.
به عطرهایی فکر کنید که خانم ها استفاده می کنند و شما را دیوانه می کند، آنوقت می فهمید که بو چقدر می تواند اهمیت داشته باشد.
استفاده از عطرهای خوشبو در مواجهه با خانمها، حضور شما را پررنگ تر می کند.
راز 5: جالب توجه باشید
باوجود همه ویژگی های ظاهری که در جذب کردن دیگران موثر است، فقط ظاهر خوب خیلی زود تکراری خواهد شد. به همین خاطر است که داشتن شخصیتی جالب اهمیت زیادی دارد.
جالب بودن یعنی بدانید با چه کسی درمورد چه موضوعاتی حرف بزنید که نظر او را جلب کند. باید درمورد وقایع روز، موسیقی، هنر و فرهنگ و هر چیز دیگری که خانم ها را سرگرم کند اطلاعات داشته باشید.
اما علاوه بر اینکه بدانید درمورد جه صحبت کنید، باید بتوانید به حرفهای طرف مقابل هم گوش دهید.
راز 6: کارهای غیرمنتظره انجام دهید
انجام کاری که از شما انتظار نمی رود می تواند در طرف مقابل هیجان ایجاد کند و باعث شود از کنار شما بودن لذت ببرند.
البته نباید کارهای غیرمنتظره مضحک انجام دهید. مثلاً یکدفعه بلند فحش بدهید یا کار مسخره دیگری مثل این انجام دهید.
باید برخلاف انتظار دیگران باشید. مثلاً به جای اینکه از ظاهر یک خانم تعریف کنید، درمورد هوش و ذکاوتش تعریف کنید. مطمئناً افراد کمی تابحال دراین مورد از او تعریف کرده اند و این کارتان شما را از بقیه جدا میکند.
راز 7: هم گرم باشید هم سرد
برای جذب کردن باید احساسات را تحریک کنید. بدون احساس، جاذبه غیرممکن است.
اما زیاد بودن یک احساس درست به اندازه بی احساس بودن بد است. وقتی همیشه خوب باشید یا همیشه بد باشید، از کسی که می خواهید دورتان میکند.
وقتی احساسات گرم و سرد را به تناسب داشته باشید، یک ترن هوایی احساسی می سازید که همه چیز رابرای فرد مقابلتان جالب و جذاب می کند.
خانم ها خودشان همیشه همین کار را می کنند. یک روز آنقدر خوب رفتار می کنند که خودشان را به شما علاقه مند نشان می دهند که بهترین احساس را عایدتان می کند، یک روز هم نادیده تان می گیرند و باعث می شود حس بدی پیدا کنید.
این ایجاد تغییر بین احساسات خوب و بد باعث می شود طرفشان به آنها جذب شود. مردها هم می توانند همین کار را بکنند.
راز 8: سخت تلاش کنید تا به دست آورید
هیچکس هیچوقت برای چیزی که آسان به دست بیاورد ارزش قائل نمی شود. خانم ها این را بهتر از هر کس دیگری می دانند. اگر خیلی راحت جلوه کنند این امکان وجود دارد که مرد خیلی زود آنها را ترک کند.
وقتی تلاش کنید تا آنچه که می خواهید را به دست آورید باعث می شود برای نتیجه ای که عایدتان می شود ارزش بیشتری قائل باشید.
راز 9: ماجراجو باشید
ماجراجو بودن با انجام کارهای غیرمنتظره فرق دارد. ماجراجویی یعنی گذشتن از مرزها و انجام کارهای جدید و غیرعادی است.
زن های ماجراجو مردها را به سمت خود جذب می کنند. آنها باعث می شوند با بودن کنار آن دختر احساس سرزندگی بیشتری کنند.
این برای مردها هم صدق می کند. یک مرد ماجراجو خیلی راحت می تواند دخترها را به سمت خود جلب کند.
راز 10: از جنسیت خود استفاده کنید
خانم ها می دانند که سکسی بودن و استفاده از جنسیتشان ابزاری بسیار مهم در جذب مردان است. اما مردها هیچوقت نمی دانند چطور باید سکسی باشند.
مردها تمایلات جنسی را با خانم ها در ارتباط می دانند چون فقط به این صورت است که مفهوم سکس را درک می کنند. اما مردها هم می توانند سکسی باشند و در این صورت هر زنی که بخواهند را می توانند به سمت خود جذب کنند.
تفاوت اینجا این است که اگر مردها بخواهند سکسی باشند باید مردانه رفتار کنند. باید بهترین خصوصیات مردانه را که خانم ها را تحریکمی کند از خود نشان دهند.
استفاده از جنسیتتان یعنی قوی باشید، شجاع باشید، خشن باشید( با بداخلاقی و عصبانیت فرق داره) و بگذارید که انرژی مردانه از شما منعکس شود.
هرچه بیشتر بتوانید از جنسیتتان استفاده کنید، خانم ها بیشتر به شما جواب می دهند.
| قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت |
منوی سايت
آرشيو سايت
پيوند ها
اختصاصی ويژه
طراح قالب
امكانات سايت