برنامه شش ماه گروه کوه نوردی تاریانا

 تقویم شش ماهه دوم سال ۱۳۸۶ گروه تاریانا  .
**********************************************
       تاریخ برنامه             نام قله                محل قله /منطقه
------------------------------------------------------------
آبان ۹- ۱۰-۱۱                   کهار -                       کرج
------------------------------------------------------------
آذر  ۱۵-۱۶                   منگشت                      ایذه
------------------------------------------------------------
دی  ۶-۷-۸                   کوه سفید                    بویراحمد
------------------------------------------------------------
بهمن   ۱۸-۱۹            دژ مندلی خان          سردشت دزفول
----------------------------------------- -------------------
 اسفند  ۱۶-۱۷-۱۸             آوالان                   سنندج
--------------------------------------------------------------

و باز هم سلام

تو این مدتی که گذشته یه کوه درست و حسابی نرفتم  دو سه هفته ای هست که همش خونه موندم . برنامه قارون و منگشت هم به دلیل میان ترم معادلات نتونستم برم . کی می شه این دانشگاه لعنتی تموم بشه ؟ آخرش هم که بی کار باید بریم نونه خشک جمع کنیم !

واسم جالب بود با این که مدت زیادی بود چیزی تو وبلاگ ننوشته بودم ولی هنوز بازدید کننده ها ( بخونید همون دو تا دوستی که دارم) در خواست می کردن آپ کنم. متن می نویسم ولی تایپش خیلی برام مشکله . وقتشو ندارم . میان ترم ها هم که شروع شدن . تموم هم که بشن میزنه به امتحانای آزمایشگاه بعدش هم که پایان ترم . ولی بازم اون دو هفته ی بین دو ترم غنیمت . واسش هزار تا برنامه چیدم خدا کنه خراب نشه . احساس می کنم روحم خیلی خسته است . نیاز دارم برم تجدید قوا . این کوه هم بد اعتیادی برای ملت بی جنبه ای مثل ما میاره . خدا عاقبت هممون رو به خیر کنه.

برنامه گروه کوه نوردی زاگرس
   ۱-   ۹/۹/۸۶                          صعود به کوه تنوش               ایذه
   ۲-  ۳۰/۹/۸۶                         صعود به کوه بیلوا                روستای کل چنار، ایذه
   ۳- ۱۴/۱۰/۸۶                        صعود به کوه شو                 اندیکا، مسجد سلیمان
   ۴-  ۵/۱۱/۸۶                         صعود به کوه دلا                  اندیکا، مسجد سلیمان
   ۵- ۱۹/۱۱/۸۶                        صعود به کوه آسماری           روستای گل گیر، مسجدسلیمان
   ۶- ۳ /۱۲/۸۶                         صعود به کوه لنگر                روستای لیوس، دزفول
   ۷- ۱۷/۱۲/۸۶                        کوه پیمائی در تنگ رشید     روستای پیان تا دشت سوسن، ایذه

 

جنس لباس های کوهنوردی

الیاف ضد آب- تنفسی : لباس های ضد باران یا آب معمولا از جنس نایلون یا مواد ترکیبی نایلون است . از آن جا که نایلون به خودی خود ضد آب نیست این نوع لباس ها خاصیت ضد آبی خود را از سایر الیاف می گیرند . این نوع لباس ها برای لایه بیرونی استفاده می شوند .

1.لایه پوششی ضد آب-غیر تنفسی : آسان ترین روش این است که لباس نایلونی را با یک لایه غیرتنفسی مثل پولی اورتین بپوشانند ، نتیجه ؛ یک لباس سبک و ارزان می شود که مقابل ساییدگی و کفک زدگی مقاوم نیست . ایراد عمده این گونه لباسها غیر تنفسی بودن آن است . در عین حال که مانع ورود آب از بیرون به داخل می شود در مقابل هم به عرق و بخار متصاعد شده از بدن هم اجازه ی خروج نمی دهد در نتیجه در طی یک فعالیت نیمه سنگین بدنتان خیس خواهد شد و احساس گرمای شدید خواهید کرد (چون آب تبخیر نمی شود تا دما را با خود از بدن خارج کند ) و به محض در آوردن لباس بدلیل خیس بودن بدن سرمای شدیدی احساس خواهید کرد و ممکن است دچار تراژدی سرمازدگی شوید . اگر از این نوع لباس ها استفاده می کنید حتما چنددست  لباس اضافی همراه داشته باشید تا بتوانید لباس های خیس خود را عوض کنید و خشک بمانید. این گونه لباس ها بیشتر در فرود که بدن تعرق کمتری انجام می دهد استفاده می شوند.

2. لایه پوششی ضد آب-تنفسی : این گونه لایه ها بخار آب را از خود عبور می دهند ولی آب مایع از آن ها عبور نمی کند . در هر سانتیمتر از این لایه میلیاردها سوراخ بسار ریز وجود دارد که فقط مولکول های ریز بخار آب را عبور می دهند ولی کلونی های مولکول های آب که بزرگتر هستند از این سوراخ ها رد نمی شوند. ایجاد این چنین سوراخ هایی هزینه زیادی در بر دارد به همین دلیل این لایه ها گران هستند.

3. لایه چسباندنی ضدآب-تنفسی ممبرانی : معروف تریناین ممبران ها گورتکس است . فرق این لایه با لایه ی ضدآب-تنفسی در این است که لایه ی عبور دهنده ی بخار آب به طور جداگانه بر روی نایلونتولید می شود. واضح است که این لایه از لایه ضد آب-تنفسی گران تر خواهد بود.

هر چند لایه های تنفسی خیلی بهتر از لایه های غیرتنفسی هستندولی همچنان ایراد هایی دارند . اگر فعالیت سنگینی داشته باشید و بیش از حد عرق کنید ( که در صعودها زیاد اتفاق می افتد) لباس از درون خیس می شود و باعث بسته شدن سوراخ ها خواهد شد و لباس دیگر تنفس نخواهد کرد ؛ همچنین اگر آب باران آنقدر نباشد  که اب بر روی لباس بلغزد ، آب بر روی لباس می ماند و باعث بسته شدن سوراخ ها می شود. قدرت تنفس لباس به موارد بسیار گوناگونی بستگی دارد ولی همواره افزایش قدرت تنفس لباس با افزایش قیمت همراه است .

چگونه از لباس هایی که قدرت تنفسی دارند ، مراقبت کنیم ؟ تمام گونه های لباس های تنفسی بسیار حساس و ظریف هستند . معمولا کوهنوردان با تجربه از لباس های ارزان تر ضد باد استفاده می کنند و لباس تنفسی خود را برای مواقع ضروری تر نگه می دارند ولی آن را همیشه " روی " کوله می گذارند که در دسترس باشد .

عرق ، گل و هر گونه کثیفی ، باعث بسته شدن سوراخ ها می شوند ؛ در نتیجه مانع تنفس لباس می شوند . ممکن است بعضی شوینده ها و پاک کننده ها باعث از بین رفتن لایه های لباس شوند ؛ پس در رابطه با چگونگی تمیز نگه داشتن لباستان ، حتما از فروشنده سوال کنید.

گرچه لباس های تنفسی باید همیشه تمیز باشند تا بیشترین کاردهی و بیشترین طول عمر را داشته باشند ولی از طرفی شستن آن ها پس از هر بار استفاده هم نمی تواند ایده خوبی باشد چون حرکت دورانی ماشین لاسشویی باعث از بین رفتن یا جدا شدن لایه ضد آب رویی لباس می شود.

لایه ضد آب این لباس ها طوری طراحی شده که آب بر روی آن بلغزد ، اگر آب بر روی سطح لباس جاری نمی شودمی توانید با اتو کشیدن ( با دمای کم ) یا قرار دادن در خشک کن چرخان این خاصیت را احیا کنید.

جنس لباس

لباس های مناسب برای کوهنوردی از الیاف مختلفی تهیه می شوند. این الیاف به دو دسته طبیعی و مصنوعی تقسیم می شوند.

1. الیاف طبیعی : در دوران اولیه کوه نوردی تنها الیاف موجود الیاف طبیعی بودند. این الیاف غالبا آب را به خودجذب می کنند که این مسئله در حالت کلی مناسب نیست.

1.1. پنبه : در صورت خشک بودن مناسب است ول اگر خیس شود خاصیت عایقی خود را از دست می دهد و برای خشک شدن نیاز به زمان زیادی دارد به همین دلیل اطمینان به پنبه یا کتان برای گرم ماندن کار خطرناکی است ولی از طرف دیگر در هوای گرم پنبه باعث تهویه خوب و خنک شدن شما می شود همچنین شما را از نور خورشید محافظت می کند.

1.2 پشم : نسبت به پنبه رطوبت کمتری جذب می کند . بنابراین آب کمتری در خود نگه می دارد و برای خشک شدن هم به زمان کمتری نیاز دارد . زمانی که پشم خیس می شود الیاف آن مانند پنه به هم نمی چسبنددر نتیجه مقداری هوای مرده در ین الیاف باقی می ماند در نتیجه خاصیت عایقی خود را با نسبت کمتری حفظ می کند. این خاصیت پشم ( عدم چسبندگی الیاف ) باعث شده که  پشم ماده اولیه خوی برای تهیه جوراب باشد.اشکال اساسی پشم در وزن سنگین و حجم زیاد آن است. هرچه مرحله تولید پشم کوتاهتر باشد ( به پشم خام نزدیکتر باشد ) عایق بهتری در مقابل آب خواهد بود . پشم تحریک کننده خارش در پوست است اما بعضی از انواع آن مثل مرینوس در تماس با پوست نرم و راحت هستند. پشم نسبت به الیاف مصنوعی در تماس با پوست قابلیت جذب رطوبت بیشتری دارد . الیاف پشم بر خلاف الیاف مصنوعی در مجاورت حرارت ذوب نمی شوند و آخر اینکه پشم در تماس با صطوح لغزنده مثل برف اصطکاک بیشتری تولید می کند پس برای ترمز کردن در سطوح شیب دار مناسب است

2.الیاف مصنوعی : الیاف مصنوعی تقریبا جایگزین الیاف طبیعی در کوهنوردی شده اند . اکثر الیاف مصنوعی خاصیت هیدرو فوبیک (تمایل به جذب آب کمتر) دارند . البته باید ذکر کرد که الیاف مصنوعی هم مقداری آب و رطوبت جذب می کنند ولی بر خلاف الیاف طبیعی ، این رطوبت در بین الیاف جای می گیرد نه درون الیاف ، به همین دلیل وقتی الیاف مصنوعی  خیس می شوند می توان آن ها را چلاند و بقیه آب باقی مانده در الیاف به سرعت تبخیر خواهد شد .

2.1 پولستر و پولی پروپیلن : ساختار این گونه الیاف به گونه ای است که می توانند عرق بدن را به شکل فتیله ای از خود عبور دهند برای همین برای لایه ی مجاور پوست مناسب هستند . این الیاف آب را به خود جذب نمی کنند . پولی پروپیلن در تماسبا پوست تا حدی ایجاد خارش می کندو پس از مدتی استفاده ممکن است بوی نامطبوع بدهد ولی پولیستر در تماس با بدن نرمتر است و بوی بد کمتری دارد.

پولستر و پولی پروپیلن اگر در لایه مجاور پوست استفاده شوند، به صورت عایق هم به حفظ گرمای بدن کمک می کنند . ولی این نوع الیاف در برابر باد مقاومت ندارند. غالبا لباس های ساخته شده از پولستر و پولی پروپیلن سبک وزن هستند ، ولی بعضی از نمونه ها هم حجم زیادی اشغال می کنند.

2.2 نایلون : این ماده به صورت وسیعی در صنایع مختلف استفاده می شود . برای پوشاک ، بسته به مراحل مختلف تولید خواص مختلفی به خود می گیرد ولی به طور کلی از نایلون در لایه بیرونی استفاده می شود . همه انواع نایلون قدرت و دوام زیادی دارند.

اکثر انواع نایلون در مقابل باد مقاوم هستند . نقص نایلون در این است که آب را به خود جذب می کند ( مخصوصا اگر خوب عمل آوری نشده باشد ) و خشک شدن آن هم به آرامی صورت می گیرد .

و نکته آخر هم اینکه : زمانی که دو یا چند الیاف با هم مخلوط می شوند ، خواص نهایی الیاف ترکیب شده مابین خواص الیافی است که به عنوان مواد اولیه مصرف شده اند . برای نمونه لباسی که حاوی 80% پولیستر و 20% اسپاندکس خاصیت کش آمدن بیشتر و جذب رطوبت فتیله ای کمتری نسبت به پولیستر خالص دارد. 

 

 

موارد استفاده	اشکالات	مزیت	الیاف
لایه مجاور پوست ، لایه گرمایی (پولار) ، کلاه ، دستکش ، جوراب	بعضا تولید بوی بد می کنند در مقابل باد مقاوم نیستند ، می توانند حجیم باشند ، با حرارت دیدن ذوب می شوند	اغلبا آب کمی جذب می کنند . قابلیت گرمایی خود را در هنگام خیس بودن هم حفظ می کنند . سبک وزن هستند.	پولیستر       پرو پیلن
در تمامی لایه ها استفاده دارد	وزن زیاد ، جذب آب بالا ، دیرتر خشک می شود  در مقابل الیاف مصنوعی ، می توانند حجیم باشد	در مقابل باد و سایش از انواع مصنوعی مقاوم تر است .قابلیت گرمایی را در حالت خیس هم حفظ می کند  دارای اصطکاک زیاد روی برف و یخ است . با حرارت دیدن ذوب نمی شود.	پشم
لایه خارجی بادگیر ، شلوار بارانی ، رو دستکشی ، جوراب های مقاوم در برابر بخار	اگر عمل نیاورده شود جذب کننده رطوبت است ، دیر خشک می شود ، لیز است و با حرارت دیدن خشک می شود .	قوی با دوام وزن کم مقاوم در برابر باد و سایش	نایلون
لایه مجاور پوست ، لایه میانی سبک	بعضا دیر خشک می شوند ، قیمت بالا	چند منظوره ، کش می آید ، نسبتا مقاوم در برابر باد و گرما ، معمولا سریع خشک می شوند ، انواع مختلف دارد و راحت است	استرچ      نایلون بافته شده مخلوط
محافظ در مقابل آفتاب ، برای هوای سرد مناسب نیست	جذب خیلی زیاد آب ، آهسته خشک می شود ، اگر خیس باشد خاصیت گرمایی خود را از دست می دهد	در هوای گرم مناسب ، قابلیت تنفسی  ، د صورت خشک بودن راحت	پنبه یا کتان

 

آخر زدیم رفتیم حوض دال . چند بار این قله رو دیده بودم ولی فکرش رو هم نمیکردم که روزی پا روش بزارم ولی وقتی به آرزوم رسیدم داشتم به دماوند فکر می کردم !

تو این برنامه مسئولیت چند تا از دوستام با من بود واسه همین خیلی نتونستم گزارش؟ نویسی کنم.

ولی به بچه های خوب گروه ۵+۱ تبریک می گم . واقعا شاهکار کردن در اولین تجربه کوهنوردی و با نداشتن وسیله مناسب کوه تونستن تا قله بیان .

اسمشونو می نویسم:

۱.علی

۲.آیدین                    ۳.زهره        ۴.آتوسا

البته به آبجی خودم هم تبریک می گم میگم منا جان تروکوندی

از کاوه و مصطفی و علیرضا و شاهین هم تشکر می کنم .

سلام

وبلاگ من بعد از مشکلی که داشت بلاخره با کمک دوست عزیزم فرزاد راه افتاد

امیدوارم دیگه تکرار نشه

الوند

آره یه سفر با تور رفتیم برای فتح قله الوند ولی متاسفانه بدلیل بی برنامگی گروه و تازه کار بودن اعضا و شرایط نامساعد جوی تا ارتفاع ۲۹۰۰ متری صعود کردیم.

متاسفانه گزارش این سفر رو نمی تونم بزنم به جند دلیل

نخست اینکه من برای اولین بار با این گروه و با بچه ها صمیمی نبودم به همین دلیل نتونستم اتفاقاتی که بین بچه ها افتاد رو کاملا شکار کنم ( مثل اشترانکوه)

دوم هم گزارشی که نوشتم ساعات مهم و شرایط جوی بود و اتفاقات گروه رو ذکر کرده بودم و اون ها هیچ ارزشی ندارن چون به اهدافمون نرسیدیم و پامون به قله نرسید

ولی شهریور که می رم الوند حتما گزارش رو کامل خواهم نوشت تا اون موقع منتظر باشین